アクアマリンやトルマリン、ローズクオーツなどおなじみの石から、ボージーストーンやスタウロライト、ハーライトなどのめずらしいものまで、約100種のパワーストーンを写真とともに掲載。それぞれの石の特徴、石がもたらす神秘の力、古くから伝わる効果的な活用法、浄化法や取り扱い注意点など、一点一点を詳しく解説します。巻末には、色や形だけでなく、著者オリジナルの結晶や元素で決める石の選び方や、チャクラを利用したジュエリーの身につけ方など、パワーストーンをじょうずに生活に取り入れる方法を紹介。さらに、著者が講師を務める、朝日カルチャーセンターでも大人気の「クリスタル・メディテーション」を掲載。チャクラとパワーストーンとの関係を用いた瞑想法で、石の力を体いっぱいに受けたい人や心を落ち着かせて癒されたい人に最適。パワーストーン上級者にはおなじみのこの瞑想法を、初心者でもできるよう、簡単に分かりやすく紹介します。